Rule R1 Creatine capsules

Rule 1 Creatine в капсулах — это форма моногидрата креатина от американского бренда Rule 1 (Rule One Proteins). 

Креатин в форме моногидрата - это наиболее эффективная добавка для повышения физической производительности. Она является основополагающим средством для серьезных атлетов. 

Доступен в капсулах, этот продукт легко добавляет преимущества для мышечного роста, увеличения размера и восстановления. Прием креатина способствует увеличению мышечной массы, силы и работоспособности в результате физических упражнений во всех возрастных группах и при самых разных видах тренировки. Он проявил способность улучшать мышечную силу как верхней, так и нижней части тела.

• Поддерживает высокоинтенсивные тренировки

• Увеличивает силу и выносливость

• Способствует росту сухой мышечной массы

• Улучшает восстановление после нагрузок

Питательный состав одной порции (4 капсулы) продукта:

Креатина моногидрат - 3000 мг

Другие ингредиенты: Оболочка капсул (изготовлена из растительного материала, что делает продукт подходящим для вегетарианцев).

Рекомендации по применению: Принимать по 4 капсулы (3 г) в день, запивая большим стаканом воды, сока или протеинового коктейля. Удобнее всего делать это после тренировки вместе с едой. 

Вариант схемы загрузки: в первые 5 дней можно принимать по 20 г в сутки для более быстрого насыщения мышц, а затем перейти на поддерживающую дозу 3–5 г.